Neurodiversity
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Warum ich mir das reMarkable Paper Pro Move gekauft habe
Weniger Apps, mehr Fokus: Warum ich mir das reMarkable Paper Pro Move gekauft habe Ich habe mir vor zwei Tagen…
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„Wer bin ich?“ – Ein Rückblick auf die Tagung zu Neurodivergenz und Geschlechtsidentität
Am 13. März 2026 fand in Zürich eine wegweisende Tagung statt, die sich einer der komplexesten Fragen unserer Zeit widmete:…
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ADHD Medication, Wellbeing, and the Weight of Stigma
Writing about medication still feels exposed. Not because it is controversial in a medical sense, but because it touches something…
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ADHS-Medikation, Wohlbefinden und das Gewicht von Stigma
Über Medikamente zu schreiben fühlt sich immer noch verletzlich an. Nicht, weil das Thema medizinisch besonders kontrovers wäre, sondern weil…
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Gen Z und Mental Self‑Care 2025: Gedanken zu Achtsamkeit auf Social Media
Zwischen Vergleichen, Chaos und kleinen Lichtblicken: Wie ich über Social Media nach und nach gelernt habe, achtsam zu bleiben –…
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Gen Z and Mental Self-Care 2025: Thoughts on Mindfulness on Social Media
Zwischen Vergleichen, Chaos und kleinen Lichtblicken: Wie ich über Social Media nach und nach gelernt habe, achtsam zu bleiben –…
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Minimalism Isn’t Aesthetic—It’s Nervous System Care
For a long time, I thought minimalism was about taste. The right shade of beige, clean lines, curated objects. Something…
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NeuroSpace Guided Imagination, Part 3: Home – a Space That Holds Me
It is evening. You close the door behind you—and with it, the weight of the day slips from your shoulders.…
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NeuroSpace Guided Imagination, Part 2: A School Where I Can Breathe
When we talk about school, many people think of rigid schedules, inflexible rules, noise, and performance pressure. Of constant comparison.…
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NeuroSpace Guided Imagination, Part 1: A Workplace That Truly Fits You
Imagine going to work—and your nervous system exhales. Not because you’re forcing yourself to hold it together, but because this…
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NeuroSpace-Fantasiereise, Teil 1: Ein Arbeitsplatz, der wirklich zu dir passt
Stell dir vor, du gehst zur Arbeit – und dein Nervensystem atmet auf. Nicht, weil du dich zusammenreissen musst, sondern…
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Neurodivergence and Loneliness: The Kind No One Talks About
There’s a kind of loneliness that isn’t loud. It doesn’t always look like isolation. Sometimes it’s just the slow, quiet…